人はどうして死にたがるのか : 「自殺したい」のメカニズム
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人はどうして死にたがるのか : 「自殺したい」のメカニズム
（サンマーク文庫, [G-97]）
サンマーク出版, 2007.4
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ヒト ワ ドウシテ シニタガル ノカ : ジサツ シタイ ノ メカニズム
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Note
「人はどうして死にたがるのか」(2003年文芸社発行)を加筆、修正したもの
Description and Table of Contents
Description
「うつ」は病気ではなく生きるための自然な本能である。気鋭のカウンセラーが説く心のしくみと「絶望」のプロセス。
Table of Contents
- 序 なぜ人は死にたくなるほど苦しみのか
- 第１章 “うつ状態”とはなにか（「感情のプログラム」の謎に迫る；「うつ」になると、なにが起こるのか；「感情のプログラム」と精神疲労；人のピンチと「苦しみのプログラム」；うつ状態を引き起こす病気や怪我；うつ状態のまとめ）
- 第２章 どうして「死にたい」気持ちになるのか（あきらめから絶望へのプロセス；さまざまな「死にたい」気持ち）
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