老いも、孤独もわるくない : 老いの鬱に負けない生き方
Author(s)
Bibliographic Information
老いも、孤独もわるくない : 老いの鬱に負けない生き方
青萠堂, 2007.3
- Other Title
-
老いも孤独もわるくない
- Title Transcription
-
オイ モ コドク モ ワルクナイ : オイ ノ ウツ ニ マケナイ イキカタ
Available at / 5 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
自分のワガママ書斎を持とう。“ノンビリズム”「晴耕雨読」の日々。不勉強を知る楽しみ。「ときめき」が脳を鍛える。頼りになる自分はここにいる—老いの鬱に負けない３５の秘訣。“こころの老い”を寄せつけないでポジティブに生きる、新たなエネルギーが湧いてくる一書。
Table of Contents
- １章 “老い”には七つの喜びがある（「今まで生きてきた自分」を愛そう；「時間貧乏」から「時間長者」へ ほか）
- ２章 「一日一楽」で鬱は退散する（「やりたいこと」探しのコツは気楽に悩むこと；自分の絵巻物を作る楽しみ ほか）
- ３章 しみじみ心通わす友は老いてこそできる（老いてこそ人づき合いは楽しめる；気心の知れた「学友」という財産 ほか）
- ４章 先人に学ぶ「いい老い方」（「いまやりたい」ことを「いまやる」；好きなことを極める ほか）
- ５章 老いの悩みはこう考えると消えていく（「年をとる」から「年を重ねる」へ；病気の心配—体をいたわるチャンスと考えよう ほか）
by "BOOK database"
