ドジ井坂のサーフィンが上手くなりたい! : テイクオフ波に乗るヒント : 子供、女性、そして60歳でも、サーフィンは上手くなります!
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書誌事項
ドジ井坂のサーフィンが上手くなりたい! : テイクオフ波に乗るヒント : 子供、女性、そして60歳でも、サーフィンは上手くなります!
マリン企画, 2007.4
- タイトル読み
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ドジ イサカ ノ サーフィン ガ ウマク ナリタイ : テイク オフ ナミ ニ ノル ヒント : コドモ ジョセイ ソシテ 60サイ デモ サーフィン ワ ウマク ナリマス
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注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
付: 簡易テイクオフトレーニングシート(1枚)
内容説明・目次
内容説明
世界初のサーフィントレーニング解説書で正しい練習法を身につけよう。
目次
- サーフィンが上手くなりたい
- 腹這いからテイクオフまでの基本姿勢
- 腹這いでバランスをとる
- パドリング
- Ｉｍｐｒｅｓｓｉｏｎ ｆｏｒｍ １—みんなこうして上手くなる
- 沖へ出る（プッシングスルーとドルフィンスルー）
- 腹這いで波に乗る
- Ｉｍｐｒｅｓｓｉｏｎ ｆｏｒｍ ２—みんなこうして上手くなる
- ボードの上に立つ
- ボードの上に立ち波に乗る
- Ｉｍｐｒｅｓｓｉｏｎ ｆｏｒｍ ３—みんなこうして上手くなる
- 陸トレでおさらい
- サーフィン用字用語
- 道具
- 海支度１—サーファーの服装と持ち物
- 海支度２—サーフボードの持ち運び
- 海に入る前の基本的な海の知識
- トレーニング用具
- ｆｒｏｍ ＤＯＪＩ ＯＳＡＫＡ
「BOOKデータベース」 より
