高脂血症の予防と改善に役立つおいしい食べ物 : メタボリックシンドロームも解消!
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高脂血症の予防と改善に役立つおいしい食べ物 : メタボリックシンドロームも解消!
（センシビリティbooks, 55）
同文書院, [2007.4]
- タイトル読み
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コウシケツショウ ノ ヨボウ ト カイゼン ニ ヤクダツ オイシイ タベモノ : メタボリック シンドローム モ カイショウ
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内容説明・目次
内容説明
メタボリックシンドロームも解消。中性脂肪・コレステロール値を下げるコツを一挙公開。
目次
- 第１章 高脂血症の基礎知識（高脂血症とは？；血液の中にある脂質 ほか）
- 第２章 高脂血症を予防・改善する食生活のポイント（こんな食生活の人は危険；バランスのよい食生活とは？ ほか）
- 第３章 高脂血症を予防・改善する食べ物＆レシピ（玄米・胚芽米；そば ほか）
- 第４章 高脂血症を予防・改善する生活習慣（高脂血症の予防・改善に役立つ運動とは？；運動をするときの注意事項 ほか）
「BOOKデータベース」 より
