高脂血症の予防と改善に役立つおいしい食べ物 : メタボリックシンドロームも解消!
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高脂血症の予防と改善に役立つおいしい食べ物 : メタボリックシンドロームも解消!
(センシビリティbooks, 55)
同文書院, [2007.4]
- タイトル読み
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コウシケツショウ ノ ヨボウ ト カイゼン ニ ヤクダツ オイシイ タベモノ : メタボリック シンドローム モ カイショウ
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内容説明・目次
内容説明
メタボリックシンドロームも解消。中性脂肪・コレステロール値を下げるコツを一挙公開。
目次
- 第1章 高脂血症の基礎知識(高脂血症とは?;血液の中にある脂質 ほか)
- 第2章 高脂血症を予防・改善する食生活のポイント(こんな食生活の人は危険;バランスのよい食生活とは? ほか)
- 第3章 高脂血症を予防・改善する食べ物&レシピ(玄米・胚芽米;そば ほか)
- 第4章 高脂血症を予防・改善する生活習慣(高脂血症の予防・改善に役立つ運動とは?;運動をするときの注意事項 ほか)
「BOOKデータベース」 より