「すぐやる人」になれる本
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「すぐやる人」になれる本
（成美文庫）
成美堂出版, [2006.8]
- タイトル読み
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「 スグ ヤル ヒト 」 ニ ナレル ホン
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注記
出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「目標達成に向かってがんばろう」—そんな精神論や根性論で自分を励ましてみても、やる気は生まれてこない。それよりも「意思を生みだし、コントロールする」脳の司令塔、前頭連合野の働きを促してみてはどうだろう。やり方は簡単！本書で示した「グーパー体操をする」「ネクタイを締めながら目標を唱える」などの行動習慣を実践すればいい。さあ、これであなたも今日から「すぐやる人」に生まれ変われる。
目次
- 第１章 「人生についたクセ」をまず変えていく—才能より「本能」が行動力を引き出す
- 第２章 気持ちを「プラス」にキープしよう—習得より「習慣」が意志力を引き出す
- 第３章 「雑欲」を整理すると生産性は断然高まる—始めるより「やめる」が達成力を引き出す
- 第４章 手ぎわよく「グズを断ち切る」ために—無理より「整理」が速さを引き出す
- 第５章 「リカバリーショット」を早く大きく打つ—順風より「風雪」が自信を引き出す
- 第６章 この生活習慣が「成功習慣」！—手間より「手軽」が脳の力を引き出す
「BOOKデータベース」 より