しあわせは、真逆のルールでやってくる。
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しあわせは、真逆のルールでやってくる。
サンクチュアリ・パブリッシング, 2007.1
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シアワセ ワ マギャク ノ ルール デ ヤッテ クル
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Description and Table of Contents
Description
生き方なんて手を抜くくらいがちょうどいい。心理カウンセラーが教える弱い自分のままでしあわせになる２１のコツ。
Table of Contents
- 困難は、悪いことじゃない。
- １００点満点を目指さなくたっていい。
- イヤなことから、どんどん逃げよう。
- 「いい人」になる必要はない。
- 自分に期待をしすぎない。
- 緊張するのは、素晴らしいこと。
- ダメな自分をさらけ出そう。
- 泣きまくって、怒りまくろう。
- 自己嫌悪をうまく利用してみよう。
- 遠慮してばかりじゃ、評価は下がる。〔ほか〕
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