武道の奥義で分かる護身技61法
著者
書誌事項
武道の奥義で分かる護身技61法
日貿出版社, 2007.6
- タイトル別名
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武道の奥義で分かる護身技61法
- タイトル読み
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ブドウ ノ オウギ デ ワカル ゴシンギ 61ポウ
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注記
付録: 誰にでもできる健康法「手ぶら運動」
内容説明・目次
内容説明
本書はさまざまな状況における護身技を解説。また、巻末には“手ぶら運動”と“応急救護法”を収録して内側からの体の整え方や緊急時の対応を紹介した。
目次
- 基本（護身技に使われる手法；護身技に使われる手法（電車の中で痴漢に体を触られた時） ほか）
- 実践（片手の「浮き草」；霞の「浮き草」 ほか）
- 手ぶら運動（手ぶら運動；手ぶら運動の効果について）
- 救護法（応急救護法；患者の起こし方１ ベッドに寝ている状態から ほか）
「BOOKデータベース」 より
