Easyボディ・デザイン! : 10歳若返る!! : 体脂肪を減らせ!

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Easyボディ・デザイン! : 10歳若返る!! : 体脂肪を減らせ!

石田良恵著

東京スポーツ新聞社, 2007.5

Title Transcription

Easy ボディ デザイン : 10サイ ワカガエル : タイシボウ オ ヘラセ

Available at  / 2 libraries

Note

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １章　体脂肪を減らすには…
  • ２章　体脂肪を減らす食事療法
  • ３章　体脂肪を減らす運動療法
  • ４章　生活習慣病を改善する食事と運動
  • ５章　体脂肪を減らすのに効果的な入浴法
  • ６章　家庭用トレーニング器具

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Details

  • NCID
    BA82434017
  • ISBN
    • 9784808401344
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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