医師がすすめる「野菜スープ」ダイエット : 内臓脂肪が消えて高血圧、アトピー、ぜんそくも大改善!
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医師がすすめる「野菜スープ」ダイエット : 内臓脂肪が消えて高血圧、アトピー、ぜんそくも大改善!
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2007.3
- タイトル別名
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医師がすすめる野菜スープダイエット : 内臓脂肪が消えて高血圧アトピーぜんそくも大改善
- タイトル読み
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イシ ガ ススメル ヤサイ スープ ダイエット : ナイゾウ シボウ ガ キエテ コウケツアツ アトピー ゼンソク モ ダイカイゼン
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注記
参考文献: p160
内容説明・目次
内容説明
キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャで作る代謝促進スープ。無理なく簡単にでき、実行すればいろいろな意味で（栄養的・身体的・精神的に）バランスがよくなり、健康を維持・増進できる、本当に役立つダイエット法。
目次
- 第１章 「食」こそが健康のカギ（七五〇グラムのステーキを毎日のように食べていた；体重がふえ体の不調が頻発 ほか）
- 第２章 体を理想の状態に変える野菜スープ（劇的なダイエット効果がテレビ放映された；太る背景には「食のアンバランス」がある ほか）
- 第３章 野菜スープダイエットのすべてを大公開（初めて作った料理が野菜スープだった；野菜スープを飲むと間食をしたくなくなる ほか）
- 第４章 野菜スープでやせた！病気が治った！体験レポート（一〇キロやせておなかがへこみアトピー肌が見違えるほどきれいになった；ポッコリおなかが引き締まり五キロやせて高い血糖値も降下 ほか）
- 第５章 野菜スープのここが知りたい！Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より