空手道 : 基本を身につけ、技を極める!
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空手道 : 基本を身につけ、技を極める!
（実用best books）
日本文芸社, [2007.5]
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空手道 : 基本を身につけ技を極める
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カラテドウ : キホン オ ミ ニ ツケ ワザ オ キワメル
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Note
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
出版年はカバーによる
Description and Table of Contents
Description
日本が生んだかけがえのない武道、空手道。基本、型、組手の練習を繰り返し、鍛練を積むことで、技術を修得し、心身を高めることができる。本書は伝統ある空手道の正しい技を、豊富な写真とＤＶＤで解説している。なにより大切な「基本」をしっかりと身につけ、空手道の真髄を体感してほしい。
Table of Contents
- レベル１にあたって
- 基本の立ち方
- 直突
- 上段揚受
- 中段外受
- 中段内受
- 下段払
- 手刀受
- 前蹴
- 空手のためのトレーニング１〔ほか〕
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