メタボリック症候群は野菜パワーで治す : ビジネスダイエット
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メタボリック症候群は野菜パワーで治す : ビジネスダイエット
（講談社の実用book）
講談社, 2007.6
- タイトル読み
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メタボリック ショウコウグン ワ ヤサイ パワー デ ナオス : ビジネス ダイエット
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内容説明・目次
内容説明
ダイアリーでやせる、３週間基本チェック。
目次
- 第１章 野菜を食べればからだが変わる（野菜パワーがダイエットの常識を変える；野菜に秘められた５つの健康パワー ほか）
- 第２章 野菜パワーでビジネスダイエットを始めよう（３週間ビジネスダイエットを始めよう；ビジネスダイエット基本原則（１）一汁三菜 ほか）
- 第３章 ビジネスダイエット・ダイアリー（まずは現状把握。成功予想図をイメージしよう；ビジネスダイエットの目標設定シート ほか）
- 第４章 知っておきたいダイエットの常識、非常識（「太りやすい」「やせにくい」体質ってある？；失敗するダイエット、成功するダイエット ほか）
「BOOKデータベース」 より