メンタル・コーチング : 流れを変え、奇跡を生む方法

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メンタル・コーチング : 流れを変え、奇跡を生む方法

織田淳太郎著

（光文社新書, 308）

光文社, 2007.7

タイトル読み

メンタル コーチング : ナガレ オ カエ キセキ オ ウム ホウホウ

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注記

参考文献: p246

内容説明・目次

内容説明

ポジティブ・シンキングは逆効果！？緊張・不安を味方につける方法とは？優勝やメダル、王座が賭けられた極限の舞台で、アスリートの内面を襲う緊張と不安。これら自己に潜む敵に克つことなくして、他者に勝つことはあり得ない—。身体と心の問題やコーチングに造詣の深い著者が、多くのアスリートやコーチ、研究者への取材をもとに、何事にも動じない「心を強くする」方法を解説する。

目次

  • 第１章　奇跡のバックホームはなぜ生まれたか？
  • 第２章　「単なる偶然」を「意味のある必然」に変えるには
  • 第３章　指導者への信頼感が選手を伸ばす
  • 第４章　暗示のパワー
  • 第５章　恐怖心と対峙する
  • 第６章　「火事場のバカ力」を科学する
  • 第７章　無心状態をどう作るか

「BOOKデータベース」 より

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