パパッと塾弁
著者
書誌事項
パパッと塾弁
(講談社のお料理BOOK)
講談社, 2007.2
- タイトル読み
-
パパット ジュクベン
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
塾に通う子どもに持たせる「塾弁」決定版。勉強の前に、即、脳のエネルギーになる、親も無理なく乗り切れる「塾弁作り」のコツのコツ。
目次
- 1 20分の休憩時間があるのなら—夕食取り分け、しっかり塾弁(肉じゃが→牛玉丼弁当;ポークソテー→豚肉のピカタ弁当 ほか)
- 2 休憩時間が短ければ…1—おうちでおやつ+パパッと塾弁(鮭とおかかの定番おにぎり+豚肉の細春巻き弁当;簡単パニーニ+かじきとパプリカの串焼き弁当 ほか)
- 3 休憩時間が短ければ…2—元気が出る塾弁+おうちで夜食(梅じゃこチャーハン弁当+具だくさんけんちん汁;カツロールサンド弁当+野菜のポタージュ ほか)
- 4 暑さにも寒さにも負けない!—塾弁、夏冬対策(冷やしかき揚げうどん弁当;フルーツロールサンド弁当 ほか)
- 5 作り置きできる—丸ごと冷凍&冷蔵弁当(豚肉のしょうが焼き弁当;五目いなりずし弁当 ほか)
「BOOKデータベース」 より