夢をかなえるイチロー力
著者
書誌事項
夢をかなえるイチロー力
きこ書房, 2007.7
- タイトル別名
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自分に限界をつくらない豊田式メンタル・トレーニング
- タイトル読み
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ユメ オ カナエル イチローリョク
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内容説明・目次
内容説明
高校時代のイチローを変えた豊田式メンタル・トレーニングのすべて。
目次
- 想いが人を動かす
- 目標を紙に書く
- 思考法をプラスにする
- 呼吸法
- 内言
- イメージング
- 「気」の導入
- リラックス法
- 五感のフル活用
- 五計の導入
- 体系化
- 習慣化
「BOOKデータベース」 より