バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム・選手になるために

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バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム・選手になるために

遠藤俊郎著

大修館書店, 2007.7

タイトル別名

Mental management of volleyball

バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム選手になるために

タイトル読み

バレーボール ノ メンタル マネジメント : セイシンテキ ニ ツヨイ チーム・センシュ ニ ナル タメ ニ

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注記

引用・参考文献: p197-200

内容説明・目次

内容説明

日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。

目次

  • 第１章　メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状；メンタルマネジメントの経緯；メンタルマネジメントの考え方；メンタルトレーニングの実戦に当たって；メンタルトレーニングの概要）
  • 第２章　メンタルトレーニングの実際（目標設定；心理的諸能力の確認；緊張レベルのコントロール；集中力を考える；イメージトレーニングを考える）
  • 第３章　チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み；メンタルトレーニングの目的を再確認する）
  • 第４章　運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ；バレーボールがうまくなるとはどういうことか？；バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル；運動学習の諸理論の実際；実際の練習内容）

「BOOKデータベース」 より

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