バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム・選手になるために
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バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム・選手になるために
大修館書店, 2007.7
- タイトル別名
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Mental management of volleyball
バレーボールのメンタルマネジメント : 精神的に強いチーム選手になるために
- タイトル読み
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バレーボール ノ メンタル マネジメント : セイシンテキ ニ ツヨイ チーム・センシュ ニ ナル タメ ニ
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注記
引用・参考文献: p197-200
内容説明・目次
内容説明
日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。
目次
- 第１章 メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状；メンタルマネジメントの経緯；メンタルマネジメントの考え方；メンタルトレーニングの実戦に当たって；メンタルトレーニングの概要）
- 第２章 メンタルトレーニングの実際（目標設定；心理的諸能力の確認；緊張レベルのコントロール；集中力を考える；イメージトレーニングを考える）
- 第３章 チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み；メンタルトレーニングの目的を再確認する）
- 第４章 運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ；バレーボールがうまくなるとはどういうことか？；バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル；運動学習の諸理論の実際；実際の練習内容）
「BOOKデータベース」 より