医者いらずの健康法 : お医者さんが教える/ 米山公啓著
著者
書誌事項
医者いらずの健康法 : お医者さんが教える/ 米山公啓著
大和書房, 2007.4
- タイトル別名
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お医者さんが教える医者いらずの健康法
- タイトル読み
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イシャイラズ ノ ケンコウホウ : オイシャ サン ガ オシエル
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内容説明・目次
内容説明
８３歳現役医師の実践する元気な生き方！コーヒーがガンに効く？喫煙がアルツハイマー予防になる？本書は、こんな安易な健康神話に流されずに、真に健康的な生活を手に入れるためのガイドです。
目次
- 第１章 「一病息災」は健康の元
- 第２章 寿命を延ばす食事法
- 第３章 間違いだらけの健康神話
- 第４章 からだは２０歳から衰えている！
- 第５章 不摂生がたたりやすい病気とは？
- 第６章 免疫力を高める方法
- 第７章 ボケない脳のつくり方
「BOOKデータベース」 より
