いい女は、「ひとり」の時間につくられる : 自分を磨き、もっと自分を好きになるための50のステップ
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書誌事項
いい女は、「ひとり」の時間につくられる : 自分を磨き、もっと自分を好きになるための50のステップ
原書房, 2004.3
- タイトル別名
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いい女はひとりの時間につくられる : 自分を磨きもっと自分を好きになるための50のステップ
- タイトル読み
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イイ オンナ ワ ヒトリ ノ ジカン ニ ツクラレル : ジブン オ ミガキ モット ジブン オ スキ ニ ナル タメ ノ 50 ノ ステップ
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内容説明・目次
内容説明
自分のスタイルを持ってる、気ままな行動の愉しみをわかってる、ひとりがサマになる。そんな「いい女」のオーラはこうしてつくる！女を磨く「ひとり時間」の５０のステップ。
目次
- 第１章 ひとりの時間に自分を知り、力をつける（ひとりの時間は「作戦タイム」；人に会いたくないのも、大切なサイン ほか）
- 第２章 「ひとり時間」の自分磨き作戦（まずは自分の基地の整理・整頓；早朝ウォーキングで「今日の自分」づくり ほか）
- 第３章 ひとりがサマになる「いい女」には華がある（ひとりで行動する「気まま」な楽しみ；お稽古はひとりで参加してみよう ほか）
- 第４章 「ひとり時間」でいい人間関係づくり（自分が思うほど、人は気にしていない；「ひとり時間」が確保されると、オープンになれる ほか）
- 第５章 いい恋愛も「ひとり時間」から生まれる（今、恋人がいないあなたへ；人は相手に魅力を感じるほどぎこちなくなる ほか）
「BOOKデータベース」 より