ジュニア極真空手入門 : 極真空手で心身が強くなる
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ジュニア極真空手入門 : 極真空手で心身が強くなる
ナツメ社, 2007.5
- タイトル読み
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ジュニア キョクシン カラテ ニュウモン : キョクシン カラテ デ シンシン ガ ツヨク ナル
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内容説明・目次
目次
- 第１章 稽古をはじめる前に
- 第２章 基本稽古
- 第３章 移動稽古
- 第４章 型
- 第５章 組手
- 第６章 試し割り
- 第７章 柔軟体操と補強運動
- 第８章 「極真空手を学ぶ子どもたちに思う」
- 第９章 お父さん、お母さんのためのＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より