心の休ませ方40のヒント
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心の休ませ方40のヒント
PHP研究所, 2006.12
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心の休ませ方・40のヒント
心の休ませ方40のヒント
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ココロ ノ ヤスマセカタ 40 ノ ヒント
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Description and Table of Contents
Description
今日はゆっくり眠ることだ。明日の朝が来たら考えればいい。つらさをやり過ごし、幸せに生きるために。
Table of Contents
- 第１章 なぜ生きることに疲れるのか（惨めさを訴えることで憎しみを表現する；甘える者は憎しみを持つ；憎しみをためこむとどうなるか ほか）
- 第２章 休むことも生きること（真面目な人がなぜ幸せになれないか；幸運へのターニングポイント；愛を求めているゆえの憎しみ ほか）
- 第３章 生きるエネルギーをゆっくりためこもう（三つのことを自分に質問してみる；自分の感じ方を受け入れる；まず自分の心を癒す ほか）
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