元気になるこころとからだ : 女性の医学
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元気になるこころとからだ : 女性の医学
池田書店, [2000.6]
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女性の医学元気になるこころとからだ
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ゲンキ ニ ナル ココロ ト カラダ : ジョセイ ノ イガク
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女性の医学・元気になるこころとからだ
2000
Limited -
女性の医学・元気になるこころとからだ
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Note
書名は標題紙、背、表紙による
出版年はブックカバーによる
Description and Table of Contents
Description
産婦人科の診察室では日々、女性特有の症状の相談、治療、ときには食生活のアドバイスなども行っています。日本という国は、女性が生きてゆくのに、本当に必要な知識、例えば子供の産み方、育て方、病気とのつき合い方、親の看取り方などが、教育としてなされていないことを痛感します。読者の皆さんは「これからの私」について考えたことがありますか？妻でも母親でもない「私」。自分探しをぜひしてほしいと思います。人生の中で、めぐりあってゆく人との出会いや感動があって、少しずつ確かな自分が育ってくれればよいと思います。氾濫する情報の中からよいものをどんどん取り入れて、元気に年を重ねたいものです。本書は、あなたが心身ともに健康な人生であることを願って、まとめられました。実践できる“健康便利帳”として、大いに活用できるでしょう。
Table of Contents
- １ 自分のからだと向き合ってみましょう
- ２ こころとからだはつながっている
- ３ あなたの衣・食・住・こころを総チェック
- ４ すぐできる元気回復メニュー
- ５ 産婦人科医からのメッセージ
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