大養生の作法 : 人生最終章の生き方のコツ
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大養生の作法 : 人生最終章の生き方のコツ
（角川oneテーマ21, A-72）
角川書店 , 角川グループパブリッシング (発売), 2007.9
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ダイヨウジョウ ノ サホウ : ジンセイ サイシュウショウ ノ イキカタ ノ コツ
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Note
「大養生のすすめ」(平成15年刊)の改題改訂
Description and Table of Contents
Description
「老いること」ほど楽しいことはない。ただ、ちょっとしたコツが必要です！テレビ・ラジオ・雑誌で大反響のわらじ医者の平成の養生訓。
Table of Contents
- 第１章 「生」の養生—お陰を知る生き方（「苦」を「楽」に変える極意は知足にあり；“生かされている自分”を感じ、「お陰を知る」こと；“絆”を結んだ間柄なら心を行き来させられる）
- 第２章 「病」の養生—病との共存の仕方（「無病息災」より「一病息災」がいい）
- 第３章 「老」の養生—人様のお役に立つ老い方（「老い」を楽しみ、いきいきと生きるために；「読む、書く、ソロバン」で心の活性化をしよう；「働く」「笑う」、そして自分の価値は自分でつくる）
- 第４章 「呆」の養生—感動を忘れない暮らし方（ボケないで天寿を全うする養生のヒント；ボケの背後に潜む生活習慣病と骨折について；歌、化粧、恋心で“ボケ養生”；お年寄りを誉めておだててあげてください）
- 第５章 「死」の養生—人生の最期の締めくくり方（「施して念わず」の人生訓の教え；「よい死に方」をするための養生を教えましょう）
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