心も体も健やかに : 本能と理性のバランスをとろう
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心も体も健やかに : 本能と理性のバランスをとろう
（生涯学習ブックレット）
モラロジー研究所 , 廣池学園事業部(発売), 2007.8
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ココロ モ カラダ モ スコヤカ ニ : ホンノウ ト リセイ ノ バランス オ トロウ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 「からだ」の自己管理（健康で長生き；「健康寿命」を延ばす；人間の老化は血管の老化；動脈硬化と高血圧；高脂血症・コレステロールについて ほか）
- ２ 「こころ」の自己管理（人と生れたら生きがいのある人生を送りたい；生きがいについて；心とは何か；心の働き；脳と心の関係 ほか）
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