ジュニアサッカーリフティング教室 : リフティング王土屋健二の
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書誌事項
ジュニアサッカーリフティング教室 : リフティング王土屋健二の
カンゼン, 2007.7
- タイトル別名
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Lifting lesson
リフティング王土屋健二のジュニアサッカーリフティング教室
- タイトル読み
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ジュニア サッカー リフティング キョウシツ : リフティングオウ ツチヤ ケンジ ノ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
超基本から上級者のためのトレーニングまでリフティング王が徹底指導。
目次
- 第１章 ウォーミングアップ超初級編—まずはボール感覚を学ぼう！（リフティングを練習するとサッカーがうまくなる！；８の字回し→胴回し ほか）
- 第２章 基本リフティング初級編—インステップで徹底練習！（よくないリフティング例；これが正しいリフティングのフォームだ！ ほか）
- 第３章 コンビネーションリフティング中級編—全身でボールをあやつれるようになろう！（いろんなパートでリフティングできるとこんなメリットが！；インサイド ほか）
- 第４章 スペシャルトレーニング上級編—より実戦に強くなるために！（１人でできるリフティングトレーニング—ボールだけに集中しないために；敵のチャージに負けないために ほか）
「BOOKデータベース」 より