パートナーピラティス

Author(s)

• 伊達, 公子 ダテ, キミコ
• Krumm, Michael

Bibliographic Information

パートナーピラティス

伊達公子, ミハエル クルム著

講談社, 2007.7

Other Title

Partner pilates

Title Transcription

パートナー ピラティス

Note

付: ハンディ・ピラティス・カード(4枚)

Description and Table of Contents

Description

一緒だから楽しい！続けられる！日本初！ふたりのピラティスＢＯＯＫ。

Table of Contents

• だから私たちはパートナーピラティスを選んだ。
• エクササイズを始めるに当たって。
• 効果的に行うための３つのポイント
• パートナーピラティス２１のエクササイズ（呼吸；姿勢（１）　ほか）
• 切り取って持ち歩ける！組み合わせも自由自在！Ｈａｎｄｙ　Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｃａｒｄ

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA83223640
• ISBN:
  • 9784062140348
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 56p
• Size: 20×21cm
• Classification:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• Subject Headings:
  • BSH : 体操