「なまけ心」に効くクスリ : プロカウンセラーが教える「ダメな自分」の救い方
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「なまけ心」に効くクスリ : プロカウンセラーが教える「ダメな自分」の救い方
（ソフトバンク新書, 048）
ソフトバンククリエイティブ, 2007.9
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なまけ心に効くクスリ : プロカウンセラーが教えるダメな自分の救い方
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ナマケゴコロ ニ キク クスリ : プロ カウンセラー ガ オシエル ダメ ナ ジブン ノ スクイカタ
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Description and Table of Contents
Description
「会社へ行くのが面倒くさく、朝起きられない」「営業マンなのにやる気が出ず、訪問件数が増えない」等々、そんなよくある“なまけ心”はどうして起きるのか？「なまけ病」をはじめ、「生きるのが虚しい…」「人と関わるのが恐い」など、現代人に巣食う「心のクセ」への処方箋を、プロ・カウンセラーがＱ＆Ａ形式でやさしくアドバイスする。
Table of Contents
- 第１章 「なまけてしまうんです…」（二時間で終わる仕事を一日かけてしまう；家事をする気が起きず、なまけてしまう ほか）
- 第２章 「怖いんです…」（上司が怖い；親友に裏切られて以来、人とかかわるのが怖い ほか）
- 第３章 「不安なんです…」（勉強も恋愛も仕事も、まったく自信が持てない；本番になるとミスを連発してしまう ほか）
- 第４章 「許せないんです…」（彼女が他の男性と話しているだけで嫉妬してしまう；会社の同期に昇進で先を越され、腹が立つ ほか）
- 第５章 「虚しいんです…」（定年退職後、生きがいが見つからない；中学生ですでに生きがいがもてない ほか）
- 第６章 「欺いてばかりなんです…」（いつも自分や他人をごまかしている気がする；夫に恋愛感情を抱けず、ごまかし続けるのがつらい ほか）
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