「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる
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「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる
（Wide shinsho）
新講社, 2007.8
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ショクバ ストレス シゴト ウツ ニ ツヨクナル
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「「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる本」(2004年刊)の新版
Description and Table of Contents
Description
仕事に追いつめられないために。仕事は、「受身」になってはならない。仕事は、完璧にやってはならない。仕事は、相手に遠慮してはならない。仕事は、一人で抱え込んではならない…。人は誰でもちょっと、うつ。その理由がわかり、気持ちが楽になる本。
Table of Contents
- １章 まず「快ストレス」を身につける！
- ２章 「仕事の不安」がストレスを育てる
- ３章 部下のストレスは「上司しだい」である
- ４章 ストレスがあっても職場は楽しい
- ５章 「うつ」になったら仕事のことは忘れよう
- ６章 なぜ「非まじめな人」ほど、仕事ができるのか
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