快眠と不眠のメカニズム

著者

• 田中, 匡 タナカ, マサル

書誌事項

快眠と不眠のメカニズム

田中匡著

（B&Tブックス）

日刊工業新聞社, 2007.8

タイトル別名

Mechanism of sound sleep & insomnia

タイトル読み

カイミン ト フミン ノ メカニズム

注記

参考文献: p172-173

内容説明・目次

目次

• 第１章　眠りのメカニズム
• 第２章　睡眠時間７時間の人が最も長寿である
• 第３章　快適睡眠のためにすべきことは？
• 第４章　不眠はつらいが、不眠症はもっとつらい
• 第５章　いま話題の睡眠改善薬、睡眠導入剤とは？
• 第６章　いびきと歯ぎしりは侮れない—睡眠時無呼吸症候群
• 第７章　睡眠障害が、生活習慣病やうつ病の発症原因となる

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA83343562
• ISBN:
  • 9784526059308
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 173p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.36
  • NDC9 : 498.36
  • NDC9 : 493.72
  • NDLC : SC361
• 件名:
  • NDLSH : 睡眠障害
  • BSH : 睡眠
• 親書誌ID:
  • BN12068175