北欧流スローライフ・コーチング
著者
書誌事項
北欧流スローライフ・コーチング
主婦の友社, 2007.9
- タイトル別名
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Kunsten å lede seg selv
The art of leading yourself
北欧流スローライフコーチング
- タイトル読み
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ホクオウリュウ スロー ライフ ・ コーチング
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注記
監修: 阿部としみ
内容説明・目次
内容説明
ゆっくり生きて人生を満喫する２０の習慣。米ブック・オブ・ザ・イヤー賞受賞。
目次
- 第１章 心の力を引き出す—内なる声に耳をかたむけていますか？（サーカスのゾウ；周囲の期待と自分の望み ほか）
- 第２章 なりたい自分になる—目指す場所が分かっていますか？（問題の存在を認める；自分の問題と他人の問題 ほか）
- 第３章 人生の意味—本当にしたいことをしていますか？（愛の力；愛と支配、愛と義務の違い ほか）
- 第４章 心の力を引き出す—８つのワーク（内観ワーク—感情に触れる；書くワーク—感じていることを書き出す ほか）
- 付録 自分を知るためのツール（自分の才能を見つける；自分の性格を知る ほか）
「BOOKデータベース」 より