北欧流スローライフ・コーチング
著者
書誌事項
北欧流スローライフ・コーチング
主婦の友社, 2007.9
- タイトル別名
-
Kunsten å lede seg selv
The art of leading yourself
北欧流スローライフコーチング
- タイトル読み
-
ホクオウリュウ スロー ライフ ・ コーチング
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注記
監修: 阿部としみ
内容説明・目次
内容説明
ゆっくり生きて人生を満喫する20の習慣。米ブック・オブ・ザ・イヤー賞受賞。
目次
- 第1章 心の力を引き出す—内なる声に耳をかたむけていますか?(サーカスのゾウ;周囲の期待と自分の望み ほか)
- 第2章 なりたい自分になる—目指す場所が分かっていますか?(問題の存在を認める;自分の問題と他人の問題 ほか)
- 第3章 人生の意味—本当にしたいことをしていますか?(愛の力;愛と支配、愛と義務の違い ほか)
- 第4章 心の力を引き出す—8つのワーク(内観ワーク—感情に触れる;書くワーク—感じていることを書き出す ほか)
- 付録 自分を知るためのツール(自分の才能を見つける;自分の性格を知る ほか)
「BOOKデータベース」 より