朝原宣治のだれでも足が速くなる
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朝原宣治のだれでも足が速くなる
（Gakken sports books）
学習研究社, 2007.8
- タイトル読み
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アサハラ ノブハル ノ ダレデモ アシ ガ ハヤク ナル
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内容説明・目次
内容説明
連続シャシンでイメージし、即実践できる。足が速いのは素質じゃない。
目次
- かけっこは、素質じゃない
- 朝原宣治式かけっこの極意 スタートライン編「あのドキドキ感が足を速くする！」
- かけっこの極意第１条 タイミングをつかめ！
- かけっこの極意第２条 からだの力を抜く！
- かけっこの極意第３条 ボールが弾むように走る！
- かけっこの極意第４条 スタートでは、１歩１歩を踏みしめる！
- かけっこの極意第５条 母指球で着地！
- かけっこの極意第６条 からだを１本の軸にする！
- かけっこの極意第７条 ２本のライン上に足を着く！
- かけっこの極意第８条 加速の走りでは足で地面をつかまえる！〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
