ライフハックス心理学 : みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
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ライフハックス心理学 : みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
アスキー, 2007.9
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Life hacks psychology
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ライフ ハックス シンリガク : ミルミル ヤルキ ト ジカン オ ヒキダス 43 ノ ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開！「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす。
Table of Contents
- 第１章 スケジュールハックス
- 第２章 「先送り」防止ハックス
- 第３章 「三日坊主」防止ハックス
- 第４章 コミュニケーションハックス
- 第５章 ストレス回避ハックス
- 第６章 記憶強化ハックス
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