自分と向き合う心理学 : 意志心理学入門
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自分と向き合う心理学 : 意志心理学入門
（ディスカヴァー携書, 011）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2007.8
- タイトル読み
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ジブン ト ムキアウ シンリガク : イシ シンリガク ニュウモン
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注記
参考・引用文献: p228-231
内容説明・目次
内容説明
私たちは、日常で感じるフラストレーションを「嫌なもの」として目をそむけがちだ。しかし、それ自体が悪いわけではない。フラストレーションを「欲求不満」ではなく「自分の見通しが外れた意外感」と捉え直せば、そこに現実が思いがけない「新鮮な切り口」を見せていることに気づく。すなわち、フラストレーションは今の自分のあり方の向こう側への道があることを指し示しているのだ。再評価の気運のあるアメリカ心理学の巨人Ｗ・ジェームズによる「意志心理学」に基づく、希望の書。
目次
- 序章 自分のあり方は選び直すことができる
- １章 フラストレーションには選択の余地がある
- ２章 「快」が私たちにとって持つ意味
- ３章 自分がそうしたのは感情のせいではない
- ４章 フラストレーションにどう対処するか
- ５章 感情が行動の動機になるわけではない
- ６章 偏見とフラストレーションの悪循環
- ７章 フラストレーションをどう理解していくか
- ８章 どんな状況でも自分のあり方は自分で選べる
- ９章 自分のあり方を選び直すために
- １０章 意志心理学の実践の具体例
「BOOKデータベース」 より