脳を鍛えて頭を良くする : 仕組みがわかれば実力は伸びる
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脳を鍛えて頭を良くする : 仕組みがわかれば実力は伸びる
ライオン社, 2007.4
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脳を鍛えて頭を良くする : 仕組みがわかれば実力は伸びる : 医学の分野からズバリ診断!
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ノウ オ キタエテ アタマ オ ヨク スル : シクミ ガ ワカレバ ジツリョク ワ ノビル
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Description and Table of Contents
Description
脳に関する興味深い話題の真偽を、正確なデータに基づいて検証。脳の本質にかかわる仕組みや機能がやさしくわかる。脳と記憶の関係、使うことによる脳の効率アップなど、学ぶうえで脳を強化し、活性化するための知識が身につく。ゲームや読書、物忘れ、理解力、集中力など、日常生活で気になる話題を取り上げ、かかわり方や対処法を解説。
Table of Contents
- 第１章 ここが知りたい「脳の真実」（人間は脳を１００％使っているか；年齢とともに脳も老化するのか；脳が大きいほど賢いって本当！？ ほか）
- 第２章 脳と上手に付き合う科学知識（睡眠が脳を休ませて記憶を形成；食欲と脳のメカニズムを探る；記憶は脳がコントロールする ほか）
- 第３章 脳を鍛える身近なヒント（ゲームは脳活動にマイナスか；読書は脳活性化のための手段；物忘れの起こる原因と防止策 ほか）
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