CiNii 図書 - おうちでかんたんアンチエイジング・ケア

著者

おうちでかんたんアンチエイジング・ケア

小林照子監修

成美堂出版, 2007.7

内容説明

＋３分のひと手間ケアで素肌が１０歳若がえる。

１　フェイシャルケア（自分の肌をキレイにするのは“あなた自身”なのです；細胞をほめて、かわいがる毎日のフェイシャルケア；リズムに乗って、楽しくできる「３分間リズムマッサージ」；細胞のやる気をさらに引き出す週一でやりたいスペシャルケア）
２　ピンポイントケア（あなたの肌が欲しがっているお手入れを、プラスしましょう；３つのタイプに応じたお手入れを！肌質別ピンポイントケア；アンチエイジングメイクで、表情も、心も若々しく変身！！；スッキリ小顔に！ツボ押し＆フェイスストレッチ；肌の調子がすぐれないときは「温冷ケア」で、心地よい刺激を）
３　ボディケア（自分の体をほめて、癒す毎日のボディケアでしなやかに若返る；頭皮＆髪を生き返らせるスカルプケアを始めましょう；アンチエイジング効果を上げるお風呂の入り方；体が内側からイキイキ！「場面別マッサージ＆ストレッチ」；気になる部分に効く！たるみ解消マッサージ＆ケア）

「BOOKデータベース」より