専門医がやさしく教えるうつ病 : 大丈夫、かならず良くなる!
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専門医がやさしく教えるうつ病 : 大丈夫、かならず良くなる!
PHP研究所, 2007.9
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An expert's easy guide to depression : no worries, you can surely get well!
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センモンイ ガ ヤサシク オシエル ウツビョウ : ダイジョウブ カナラズ ヨク ナル
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参考文献: p159
Description and Table of Contents
Description
本書では、うつ病の基礎的な知識をはじめ、薬の飲み方、精神療法、家族や職場の人たちに知っておいてほしいこと、再発予防のためのストレス管理法まで、きめ細かくアドバイスしてあります。
Table of Contents
- １章 うつ病は、こんな病気です
- ２章 うつ病になると、こんな症状が現れる
- ３章 よい医師の選び方と、治療の基礎知識
- ４章 うつ病はこうして治す
- ５章 家族のサポートが何よりの薬
- ６章 「うつ」から抜け出すためのストレス管理法
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