シノハラ教授の年をとるほど「頭」を良くする「脳トレ」 : 「脳トレ・キャンプ」DVD付き
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書誌事項
シノハラ教授の年をとるほど「頭」を良くする「脳トレ」 : 「脳トレ・キャンプ」DVD付き
(講談社の実用book)
講談社, 2007.9
- タイトル別名
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シノハラ教授の年をとるほど頭を良くする脳トレ : 脳トレキャンプDVD付き
- タイトル読み
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シノハラ キョウジュ ノ トシ オ トルホド アタマ オ ヨクスル ノウトレ : ノウ トレ キャンプ DVD ツキ
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付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
目次
- 第1章 「脳を鍛える」とはどういうことか?(鍵となるのは「脳のメモ帳力」だ)
- 第2章 わたしたちの脳(「前頭葉」って何?;認知症と前頭葉問題 ほか)
- 第3章 「脳トレ」になる運動(運動が脳に良いらしい証拠;前頭葉を鍛える最良の運動)
- 第4章 ストレスと脳の関係(ストレスと脳)
- 第5章 「脳トレ」とコミュニケーション(笑いは「脳トレ」;デジタル時代の脳の活動)
「BOOKデータベース」 より