身体(からだ)の力を取り戻す奇跡の整体
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身体(からだ)の力を取り戻す奇跡の整体
（青春新書intelligence, PI-185）
青春出版社, 2007.11
- タイトル読み
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カラダ ノ チカラ オ トリモドス キセキ ノ セイタイ
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内容説明・目次
内容説明
なぜ日本人は、かくも弱くなったのか。ヒトの中心軸＝背骨が整えば、カラダとココロの悩みが改善し、人生が上向きになる！自分でできる３分間「背骨」調整法。
目次
- 第１章 背中は心と身体を映し出す鏡
- 第２章 なぜ背中が弱ると、心・身・脳のバランスが崩れるのか
- 第３章 心身の力を取り戻す、自分でできる五大整体術
- 第４章 内臓力を強化するラクラク調整法
- 第５章 身体のコリ、痛みが改善するカンタン調整法
- 第６章 精神が開かれ、人生が変わる「快」整体術
- 終章 整体の効果を高める、この日常習慣
「BOOKデータベース」 より