知識ゼロからのサイクリング入門
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知識ゼロからのサイクリング入門
幻冬舎, 2007.9
- Other Title
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サイクリング入門
Let's enjoy riding a bicycle. : selecting a sports bicycle : pleasant riding technique : maintenance your bicycle : customize your bicycle
- Title Transcription
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チシキ ゼロ カラノ サイクリング ニュウモン
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Note
参考文献: p174
Description and Table of Contents
Description
我流で走るよりも、基礎を身につけたほうが速く、長く走れるようになる。ペダリングのコツやギアチェンジの仕方、坂道を走るときのポイントなどちょっとしたことをマスターするだけで、スムーズに走れるようになる。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードの紹介。快適＆安全な乗り方解説。
Table of Contents
- １ 本格派スポーツバイクを手に入れる（どれにしようか悩むのは楽しい。目的が決まれば、愛車も決まる；いい自転車を選ぶにはいい店＆スタッフ選びから ほか）
- ２ 体が喜ぶ快適な走行テクニック（簡単な点検がごきげんな走りをキープする；ストレッチングで筋肉をほぐして安全、スムーズに走る ほか）
- ３ 愛車の「おかしい」を見逃さない（こまめなメンテと愛情で愛車の機嫌を損ねない；どんな状態になったら店に行くべきでしょうか？ ほか）
- ４ ちょい乗りからレースまで。楽しみはつきない（あちこちへ出かけて自分だけの楽しみ方を探す；どのくらい走れるかテストして目標距離とペースを決める ほか）
- ５ 自分好みに愛車を改造する（タイヤ—手軽な交換で確実に走りが変わる；サドル—相性は乗り込んでみないとわからない ほか）
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