血糖値が高いと言われたら読む本
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血糖値が高いと言われたら読む本
（早わかり健康ガイド）
小学館, 2007.10
- タイトル読み
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ケットウチ ガ タカイ ト イワレタラ ヨム ホン
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
オール図解・図表で安心・心配がすぐわかる。糖尿病になる前に自分で血糖値をコントロール。
目次
- 序章 血糖の働きを知る
- 第１章 血糖値が高いとなぜ悪い？
- 第２章 肥満体質が高血糖を招く
- 第３章 食生活を改善して血糖値を下げる
- 第４章 運動とライフスタイルも血糖値改善には大事
- 第５章 それでも血糖値が下がらないときは…
「BOOKデータベース」 より