大人の健康「新」常識
著者
書誌事項
大人の健康「新」常識
（PHP文庫）
PHP研究所, 2007.9
- タイトル読み
-
オトナ ノ ケンコウ シン ジョウシキ
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
効率よく仕事をする、いいアイデアがひらめく、食事や酒をおいしく楽しむ…そんな生活を実現するためのヒントが、ここにある！本書は、社会人としての健康管理に役立ち、大人ならではの好奇心も満たす、体や頭、心に関する面白知識を集めて紹介。「月曜日に弱い人の二連休の過ごし方」「なぜ鼻毛を抜いてはいけないか」「男をふるい立たせる食品とは？」など、話題満載の１冊。
目次
- 第１章 カラダを知れば、仕事がはかどる（月曜日に弱い人の、二連休の過ごし方；男にも生理的な周期がある ほか）
- 第２章 デキる人、ボケない人の習慣（モーツァルトの音楽は読書効率を高める；どんな曲が作業能率を上げるのか ほか）
- 第３章 「家」と「生活」を見直す（歯みがき粉は使わないほうがよい？；ジーンズ愛用者に警鐘 ほか）
- 第４章 大人の食べ方、飲み方（「朝食をしっかりとれ」には条件がある；食べたものはどんな順に胃で消化される？ ほか）
- 第５章 気になる病気の予防と兆候（たかがカゼ、と油断は禁物；カゼをひく原因は寒さからではない ほか）
「BOOKデータベース」 より