ユビで脳トレ : 脳がめざめる指さき体操
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ユビで脳トレ : 脳がめざめる指さき体操
サンクチュアリ・パブリッシング, 2007.9
- タイトル読み
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ユビ デ ノウトレ : ノウ ガ メザメル ユビサキ タイソウ
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内容説明・目次
内容説明
道具もなにもいらない。いつでもどこでもできる脳トレ。現代人のためのカンタン指さき体操厳選３１。
目次
- おためし体操
- はじめに
- １ 指のエアロビクス
- 番外編
- ２ 指のストレッチ
- ３ 指のトレーニング
- あとがき
「BOOKデータベース」 より