早起き早寝朝ごはん : 今すぐ始めよう! : よく寝、よく食べ、元気に活動
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早起き早寝朝ごはん : 今すぐ始めよう! : よく寝、よく食べ、元気に活動
（写真を見ながら学べるビジュアル版, . 新体と健康シリーズ||シン カラダ ト ケンコウ シリーズ）
少年写真新聞社, 2007.9
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ハヤオキ ハヤネ アサゴハン : イマ スグ ハジメヨウ : ヨク ネ ヨク タベ ゲンキ ニ カツドウ
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参考資料・出典: p[61]
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１部 早起き早寝はいのちのリズム（ヒトは寝ないと生きられない；こんなに怖い、夜ふかし朝寝坊；ヒトは夜眠るようにできている）
- 第２部 朝ごはんの大切さ（一日は朝ごはんから；朝ごはん、どう食べる？；朝食で心も体も元気に）
- 第３部 生活習慣を見直して健康に（家族みんなで考えよう；早起きして、挑戦してみよう；よく寝、よく食べ、よく活動しよう）
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