あなたにもできる脳活性化法 : 会話療法でアンチエイジング
著者
書誌事項
あなたにもできる脳活性化法 : 会話療法でアンチエイジング
フレグランスジャーナル社, 2007.9
- タイトル別名
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Living with an aging brain
脳活性化法 : あなたにもできる : 会話療法でアンチエイジング
- タイトル読み
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アナタ ニモ デキル ノウ カッセイカホウ : カイワ リョウホウ デ アンチ エイジング
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内容説明・目次
目次
- あなたは脳を失いつつあるのか
- 老化しつつある脳に気付く
- 思考の柔軟性で老化に打ち勝とう
- 脳の老化がもたらす欠陥をのりこえる
- “生き生きとした心”の有利な点
- 不眠症と年老いていく脳
- 加齢の中の時間の感覚と生物時計
- 身体と老化する脳
- うつと老化する脳
- 物質：食品、アルコール、医薬品、違法薬物
- 会話療法が老化を防ぐ
- 余生のための前奏曲
「BOOKデータベース」 より