老いない、病気にならない、方法
著者
書誌事項
老いない、病気にならない、方法
朝日新聞社, 2007.11
- タイトル別名
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The best method of ageing control
- タイトル読み
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オイナイ ビョウキ ニ ナラナイ ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
「長寿遺伝子」を目覚めさせよ！最新の遺伝子研究によって解き明かされた老化と病気の正体、その究極の防衛策。
目次
- プロローグ そんな生き方では、あなたの老化は止まりません。
- 第１章 「長寿遺伝子」とはなにか？
- 第２章 最新研究であばかれた老化の正体とは？
- 第３章 「不老研究」が解明した「ガン、認知症、メタボ」の弱点
- 第４章 若さの大敵「メタボリックドミノ」を克服する法
- 第５章 老化が止まる、脳が若返る、体と心のトレーニング
- エピローグ 「くよくよしない生き方」が長寿スイッチをオンにする。
「BOOKデータベース」 より