ペリコーン博士のアンチエイジング革命 : 今から間に合うカラダ改革!10年前の肌を取り戻せ!
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ペリコーン博士のアンチエイジング革命 : 今から間に合うカラダ改革!10年前の肌を取り戻せ!
幻冬舎メディアコンサルティング, 2005.9
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The Perricone promise : look younger, live longer in three easy steps
- Title Transcription
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ペリコーン ハクシ ノ アンチエイジング カクメイ : イマ カラ マニアウ カラダ カイカク ジュウネンマエ ノ ハダ オ トリモドセ
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Note
発売:幻冬舎ルネッサンス
原タイトル:The Perricone promiseの抄訳
Description and Table of Contents
Description
老化のプロセスに逆らう革命的プログラム。
Table of Contents
- １ 老化とアンチエイジングのメカニズム（老化の原因は炎症だった；食と老化；ストレスと老化 ほか）
- ２ ペリコーン式アンチエイジング３つのポイント（食事；サプリメント；スキンケア）
- ３ ペリコーン式アンチエイジングプログラムの実践（ペリコーン式アンチエイジングプログラムとは；エクササイズについて；プログラムを始める前に ほか）
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