鶴より亀より : 長寿のためにできることのすべて
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鶴より亀より : 長寿のためにできることのすべて
EH春潮社, 2005.10
- タイトル読み
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ツル ヨリ カメ ヨリ : チョウジュ ノ タメ ニ デキル コト ノ スベテ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 長生きするカラダ（長生きの素質；長寿度チェック ほか）
- 第２章 長生きする人の生活習慣（よい眠り；アルコール ほか）
- 第３章 長生きする人の食生活（食事と運動の関係；食欲 ほか）
- 第４章 長寿のための妙薬（ローヤルゼリー；ピクノ ほか）
- 第５章 長寿の限界はどこまで？（冷凍人間で生き抜く；老衰死 ほか）
「BOOKデータベース」 より