ぐーぐーBook : 気持ちよ~く眠りたい
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ぐーぐーBook : 気持ちよ~く眠りたい
産業編集センター, 2004.9
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グーグー book : キモチヨーク ネムリタイ
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内容説明・目次
内容説明
部屋が暗すぎると眠れない!?お酒を飲むと眠れない!?辛い料理を食べると眠れない!?ってホント?お役立ちZZZ…エッセイ。
目次
- 眠れないときの過ごし方(ネットオークションをみる;ペットの寝顔をみる ほか)
- 毎日の生活を見直してじょうずに眠る(飲み物・食べ物;あたためる ほか)
- +αのひと工夫でじょうずに眠る(お部屋でアロマ;おフロでアロマ ほか)
- てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人(アンケートの答え;動物の眠り)
「BOOKデータベース」 より