ぐーぐーBook : 気持ちよ～く眠りたい
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ぐーぐーBook : 気持ちよ～く眠りたい
産業編集センター, 2004.9
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グーグー book : キモチヨーク ネムリタイ
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内容説明・目次
内容説明
部屋が暗すぎると眠れない！？お酒を飲むと眠れない！？辛い料理を食べると眠れない！？ってホント？お役立ちＺＺＺ…エッセイ。
目次
- 眠れないときの過ごし方（ネットオークションをみる；ペットの寝顔をみる ほか）
- 毎日の生活を見直してじょうずに眠る（飲み物・食べ物；あたためる ほか）
- ＋αのひと工夫でじょうずに眠る（お部屋でアロマ；おフロでアロマ ほか）
- てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人（アンケートの答え；動物の眠り）
「BOOKデータベース」 より