夫を勝ち残らせる愛のミッション : プレうつ夫を救う39のヒント
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夫を勝ち残らせる愛のミッション : プレうつ夫を救う39のヒント
山海堂, 2007.9
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オット オ カチノコラセル アイ ノ ミッション : プレ ウツオット オ スクウ 39 ノ ヒント
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Description and Table of Contents
Description
心身ともにくたびれ気味のプレうつ夫を妻がサポートするための、３９のヒント。あなた自身のために夫を勝ち残らせろ。
Table of Contents
- １ 帰宅したくなる家にせよ！—夫がまっすぐ帰りたくなる快適な家って？
- ２ 聞き上手になれ！—聞き上手は夫の心を軽くする
- ３ 夫の長所を探してホメよ！—長所に気づけば自信を回復
- ４ 夫の栄養状態を管理せよ！—愛情たっぷりごはんはパワーの源
- ５ 夫を散歩に誘い出せ！—ダイエットと会話、ダブルの効果
- ６ 一緒に遊ぶ機会をつくれ！—趣味や遊びは心のエネルギー
- ７ 心地よい部屋をつくれ！—疲れは快適空間でリフレッシュ
- ８ スキンシップをはかれ！—効果的スキンシップでパワーアップ
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