夫を勝ち残らせる愛のミッション : プレうつ夫を救う39のヒント
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夫を勝ち残らせる愛のミッション : プレうつ夫を救う39のヒント
山海堂, 2007.9
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オット オ カチノコラセル アイ ノ ミッション : プレ ウツオット オ スクウ 39 ノ ヒント
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Description and Table of Contents
Description
心身ともにくたびれ気味のプレうつ夫を妻がサポートするための、39のヒント。あなた自身のために夫を勝ち残らせろ。
Table of Contents
- 1 帰宅したくなる家にせよ!—夫がまっすぐ帰りたくなる快適な家って?
- 2 聞き上手になれ!—聞き上手は夫の心を軽くする
- 3 夫の長所を探してホメよ!—長所に気づけば自信を回復
- 4 夫の栄養状態を管理せよ!—愛情たっぷりごはんはパワーの源
- 5 夫を散歩に誘い出せ!—ダイエットと会話、ダブルの効果
- 6 一緒に遊ぶ機会をつくれ!—趣味や遊びは心のエネルギー
- 7 心地よい部屋をつくれ!—疲れは快適空間でリフレッシュ
- 8 スキンシップをはかれ!—効果的スキンシップでパワーアップ
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