高齢者・障害者のためのバリアフリースポーツ
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高齢者・障害者のためのバリアフリースポーツ
サンウェイ出版, 2007.11
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高齢者障害者のためのバリアフリースポーツ
バリアフリースポーツ : 高齢者・障害者のための
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コウレイシャ ショウガイシャ ノ タメ ノ バリアフリー スポーツ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 知っておきたいからだの知識（直立姿勢の神秘；からだを動かす機能；体力の年齢変化；廃用性症候群）
- 第２章 ウォーミングアップとクーリングダウン（椅子に座ってのストレッチング；ボールを使ってウォーミングアップ；リズム運動簡単レシピ；うごきの足し算）
- 第３章 スポーツゲーム（自分で移動しながら上肢を使って行う（車椅子使用者でも可）ゲーム；自分で移動しながら下肢を使って行うゲーム；静止立位で行うゲーム；椅座位で行う（車椅子使用者でも可）ゲーム；座位で行うゲーム）
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